Настой тимьяна от простуды: свойства и рецепт

Температурные изменения становятся все более резкими, что приводит к тому, что многие люди страдают от простуды. Это самое распространенное заболевание, и каждый в нашей жизни испытал хотя бы одно из них. Она может быть более или менее тяжелой, с температурой, без лихорадки, с большей или меньшей болью, но в конце концов это простуда, и мы всегда используем одни и те же лекарства.

Однако существуют очень хорошие природные средства для улучшения симптомов простуды, такие как чабрец. Эта обычная трава имеет множество преимуществ при кашле, усталости, усталости или даже действует как натуральный антибиотик. Он идеально подходит не только для лечения, но и для профилактики. В этой статье мы объясним свойства настойки чабреца при простуде и как ее приготовить.

Свойства тимьяна при простуде

Чабрец обладает многими свойствами и преимуществами для холода как такового:

Чабрец используется в течение многих лет, начиная с древности, он был использован в качестве пищевого приправа, чтобы устранить микробов из продуктов и, таким образом, избежать отравления. Поэтому он считается натуральным антибиотиком. Его антисептические свойства обусловлены содержанием в нем тимола и содержащихся в нем полифенолов.

Он может помочь при кашле и даже бронхите, так как действует как отхаркивающее вещество. Благодаря антисептическим свойствам улучшает работу дыхательной системы и может помочь в борьбе с симптомами тяжести груди и бронхитом.

Для этого можно вдохнуть, чтобы улучшить дыхание. Добавьте несколько листьев высушенного тимьяна в кастрюлю с горячей водой и дайте ему настояться. Не дайте ему остыть, потому что нам нужны пары из горячей воды. Накройте голову полотенцем и осторожно подойдите к кастрюле или банке, несколько раз вдыхая пары.

Чабрец содержит карвакрол, химическое соединение с анксиолитическими свойствами. Таким образом, это помогает расслабить тело. Когда у нас простуда, даже если она не становится слишком сильной, тело чувствует усталость, а мышечные боли очень распространены. Настой чабреца может помочь не только улучшить симптомы, но и расслабить мышцы и отдохнуть, что очень необходимо для лечения простуды или гриппа.

В дополнение к инфузии и ингаляциям, можно также использовать тимьян местно на коже. Одним из наиболее распространенных симптомов простуды является тяжелая слизь. Это приводит к тому, что мы чаще сморкаемся и вызывает раздражение кожи в области носа. Чтобы вылечить ее и зажить лучше, можно впитать стерильную марлю в настой чабреца и нанести на область.

Другой формой актуального применения является тимьяновый мед, который также поможет заживлению.

Как приготовить настой чабреца, меда и лимона к холодной погоде
Лучший способ приготовить тимьян на простуду — настой. Однако, даже если это тимьян, он содержит два других ингредиента, которые помогут бороться с простудой.

2 столовые ложки тимьяна, высушенные на лозе.
1 столовая ложка меда.

Несколько капель выжатого лимонного сока. Вы можете использовать столько, сколько захотите, но двух столовых ложек будет достаточно. Положите в него кастрюлю с водой и подогрейте. Тебе не нужно много воды, так как лучше пить ее свежей. Подготовьте сумму, которую вы возьмете в нужное время.

Когда он закипит, добавьте листья тимьяна и дайте ему отдохнуть несколько минут. Затем добавьте столовую ложку меда и отжатый лимон и понизьте температуру. Дайте ему отдохнуть еще 5 минут, чтобы смешать, затем снимите с огня и дайте ему прогреться. Ты должен принять это горячим, но не сжигай себя. Очень хорошо пить перед сном. Таким образом, вы не будете кашлять по ночам и расслабитесь перед сном. Мед также отхаркивает, а лимон помогает бороться с бактериями. Вот почему этот настой из тимьяна, меда и лимона идеально подходит для простудных заболеваний.

Вы также можете приготовить тимьян для вдыхания, как упоминалось выше. Все, что нужно сделать, это приготовить такой настой, но без добавления меда и лимона. Пока еще жарко, положите его в миску и вдыхайте полотенцем. Тот же самый настой тимьяна — это тот, который вы можете использовать для смачивания марли и использования ее на месте.