Пейте много воды

Вода не только жизненно необходима для правильного функционирования организма, но и способствует очищению полости рта и стимулирует производство слюны — важного вещества для контроля за популяцией микроорганизмов, живущих в полости рта.

Одним из преимуществ использования воды для предотвращения запахов во рту является то, что она очень доступна и доступна большую часть времени. Если вы будете пить воду между приемами пищи, это поможет стимулировать слюноотделение, и вы сможете полоскать рот после еды.

Некоторые лекарства: Существуют лекарственные средства, вызывающие сухость во рту, такие как антидепрессанты или антихолинергики. Это вызывает неприятный запах изо рта, так как уменьшает слюну, что уменьшает неприятный аромат и помогает очистить полость рта.

Зубные протезы — куски пищи могут накапливаться на мостах или вставных зубах. Если не удалить, это может вызвать неприятный запах во рту.

Возраст — дыхание меняется с возрастом. По этой причине пожилые люди, как правило, легче страдают от неприятного запаха изо рта, потому что происходят изменения в слюнных железах, влияющие на количество вырабатываемой слюны.

Питание: Длительные периоды времени без еды или употребления высококалорийной диеты становятся причиной неприятного запаха изо рта. Кроме того, употребление некоторых продуктов питания, таких как алкоголь, чеснок и лук, может вызвать это расстройство, потому что после их употребления они всасываются и изгнаны из легких.

Плохая гигиена: неправильный способ чистки зубов, например, неправильная чистка зубов зубной щёткой или зубной нитью, является наиболее частой причиной неприятных запахов во рту.

С другой стороны, некоторые патологические причины неприятного запаха изо рта могут быть:

1. Заболевания зубов: Пародонтит или кариес часто являются причиной неприятного запаха изо рта.
2. Язвы: Травматические язвы, стоматит или инфекционные язвы также вызывают неприятный запах изо рта.
3. Гортань: Причиной неприятного запаха изо рта часто является наличие различных проблем в глотке, таких как вирусные, грибковые или бактериальные инфекции.